特别介绍
原版引进。专为减肥而设计的瑜伽。
YOGA创编/教学：Suzanne Deason，亚马逊网最畅销YOGA教学VCD
主讲：Suzanne Deason，示范：Suzanne Deason, Veronica, Merrily & Marne

只要跟着瑜伽老师Sazanne Deason 做完这套练习，你就可以发现你的体重在持续地下降，将拥有苗条的骄人身材。

【减肥瑜伽教程简介】
短期的减轻体重可能通过饮食而达到，但要想保持长期性，是需要一种健康和谐的生活方式，而瑜伽则是最理想的减肥方法，它能让大脑、身体、情绪三者达到平衡，而此套节目就是专门为此而编制的，可根据自己的基础而有选择性地选择不同程度的练习。每套均由专业的瑜伽大师教学，由10分钟的简易热身运动、锻炼部分以及14分钟的放松练习三部分组成。